סדנה לאבחון מנדלות בצבעים – מסע צבעוני אל תוך עצמך

מהי סדנה לאבחון מנדלות בצבעים?

סדנה לאבחון מנדלות בצבעים היא חוויה אמנותית־טיפולית ייחודית, המאפשרת לכל משתתפת להתחבר לעולמה הפנימי דרך ציור וצביעת מנדלה אישית. כל מנדלה משקפת רובד רגשי עמוק, ובאמצעות פענוח הצבעים, הצורות וההרכב הוויזואלי – ניתן לחשוף דפוסים, חסמים, כמיהות ומצבי תודעה נוכחיים. זוהי סדנה שמשלבת רוגע, השראה ותובנות מפתיעות.

איך נולד האבחון דרך מנדלות?

שורשיו של האבחון בצבעים דרך מנדלות מגיעים מתורות רוחניות, פסיכולוגיה עמוקה וגישות עכשוויות של טיפול באמנות. המנדלה מייצגת את העצמי, והדרך בה אנו בוחרים צבעים, קווים ודימויים – אינה מקרית. סדנה לאבחון במנדלות מנחה אותנו לקרוא את מה שהלא מודע מבקש לבטא – בצורה נעימה, אינטימית ולא שיפוטית.

תהליך העבודה בסדנה

במהלך הסדנה כל משתתפת מקבלת מנדלה אישית לצביעה מתוך מגוון אפשרויות, לצד הדרכה מקצועית על משמעות הצבעים והשפעתם על התודעה והרגש. לאחר מכן, מתבצע פענוח מונחה לכל יצירה – מתוך כבוד, הקשבה וקריאה אנרגטית עדינה. אבחון מנדלות בצבעים הוא לא דיאגנוזה אלא שער לתובנה עצמית מרחיבה.

חיבור בין אמנות, ריפוי והעצמה

הציור משמש ככלי ביטוי רגשי. עבור רבות מהמשתתפות, הסדנה היא רגע של חיבור לעצמן – ללא מילים, ללא פילטרים. תוך כדי תהליך היצירה, נרקם מרחב שבו מותר להרגיש, לעצור, לשים לב פנימה. סדנת מנדלות מאפשרת למשתתפת להתקרב לעצמה – דרך צבע, שקט ובחירה חופשית.

למי מתאימה הסדנה?

הסדנה מתאימה לנשים מכל גיל, ללא צורך בכישרון ציור או רקע אמנותי. היא מתאימה לערבי נשים, קבוצות העצמה, קהילות, סדנאות ריפוי רגשי, ימי הולדת או כמפגש העשרה ייחודי. כל קבוצה מקבלת את ההנחיה שמתאימה לה – מתוך גישה פתוחה, מכבדת ורגישה.

מהי המשמעות של כל צבע?

במהלך הסדנה תלמדו על המשמעות הרגשית והאנרגטית של כל צבע: אדום כסמל לאנרגיה וביטחון, כחול לשקט ותקשורת, צהוב לבהירות ויצירתיות, ירוק לאיזון ואהבה, ועוד. אבחון מנדלות לפי צבעים חושף מה פועל אצלנו – גם אם לא שמנו לב לכך במודע.

יתרונות רגשיים של הסדנה

משתתפות רבות מדווחות על תחושת שחרור, איזון פנימי, והבנה חדשה על עצמן בעקבות סדנת מנדלות בצבעים. זוהי הזדמנות להאט את הקצב, להניח דפוסי חשיבה רגילים ולהתמסר למה שנמצא מעבר למילים. הסדנה מלווה ברוגע, מוזיקת רקע ותשומת לב אישית לכל משתתפת.

שילוב עם תוכן נוסף בערב נשים

סדנת מנדלות עם אבחון בצבעים משתלבת מצוין כחלק מערב נשי כולל – ניתן לשלב אותה עם מעגל שיח, סדנת צחוק, טקס רוחני או תוכן מעצים נוסף. זוהי חוויה שמעשירה כל אירוע, מעניקה ערך פנימי – וגם משאירה יצירה אישית שנשארת למזכרת.

הנחיה מקצועית מתוך הקשבה

שושנה שטיינר מנחה את הסדנה מתוך ידע עמוק בטיפול באמנות, הבנת הנפש הנשית ויכולת לתרגם צבעים לשפה שמובנת ללב. כל מפגש מועבר ברגישות גבוהה, מתוך מטרה לאפשר לכל אחת להרגיש נוכחת, חשובה ורואה את עצמה מחדש.

אזור שירות

השירות ניתן בכל הארץ, עם אפשרות להגעה לבתים פרטיים, מרכזים קהילתיים, מוסדות חינוך, קבוצות סגורות או אולמות – בהתאם לאופי האירוע והעדפת המשתתפות.

שאלות נפוצות בנושא סדנה לאבחון מנדלות בצבעים

מה ההבדל בין סדנת ציור רגילה לסדנה לאבחון מנדלות בצבעים?

בסדנת ציור רגילה עוסקים בטכניקה ובביטוי חופשי, ואילו סדנה לאבחון מנדלות בצבעים מתמקדת בציור כמראה רגשית – קריאת תת המודע דרך הצבעים, הדימויים והמבנה. זוהי חוויה טיפולית־יצירתית עם דגש על משמעות וקריאה פנימית.

האם הסדנה מתאימה גם לנשים שמעולם לא ציירו?

בהחלט. אין צורך בניסיון קודם. העבודה עם מנדלות מודפסות מראש מאפשרת לכל אחת לצבוע בצורה חופשית, כשההתמקדות היא בבחירת הצבעים ולא ביכולת האמנותית.

כמה זמן נמשכת הסדנה?

בממוצע – כשעתיים וחצי, כולל הסבר תיאורטי, זמן יצירה אישי, שיתוף קבוצתי ופענוח מונחה. ניתן לקצר או להאריך לפי הצרכים והקהל.

האם הצבעים באמת משקפים את מה שקורה אצלי בפנים?

כן, צבעים נושאים משמעות פסיכולוגית ואנרגטית עמוקה. הבחירה בהם נעשית ברובד לא מודע, וכשמתבוננים בהם בתוך מבנה של מנדלה – אפשר להבחין בדפוסים, משאלות ואפילו מצבים רגשיים לא פתורים.

האם ניתן לקבל אבחון אישי כתוב בסוף הסדנה?

האבחון נעשה בעל פה במהלך הסדנה, אך ניתן לבקש סיכום אישי קצר לאחריה – תלוי במבנה הקבוצה. מטרת הפענוח היא ליצור תובנות רגשיות ולא דוח טיפולי פורמלי.

האם ניתן להזמין את הסדנה לקבוצת נשים פרטית?

בוודאי. שושנה מעבירה סדנאות אבחון מנדלות בצבעים לקבוצות פרטיות, ערבי נשים, מסיבות רווקות, ימי הולדת או סדנאות קהילתיות. כל מפגש מותאם אישית למשתתפות.

האם יש משמעות גם לצורות במנדלה ולא רק לצבעים?

כן. צורת הקווים, מיקום הצביעה, חוזק הלחיצה וסידור האלמנטים – כל אלה מרכיבים את הקריאה האנרגטית. הצבעים הם הבסיס, אך הפענוח מתבצע כמכלול שלם.

האם הסדנה מתאימה גם לגיל השלישי?

בהחלט. נשים בגיל השלישי מוצאות בסדנה מרחב רגשי מרגיע, מחבר ומעשיר. הקצב מותאם לקבוצה, והחוויה מעודדת רוך, זיכרונות ותחושת משמעות.

מה מבדיל את שושנה ממנחות אחרות?

שושנה שטיינר מנחה מתוך הבנה אמיתית של הנפש הנשית, שילוב של עולמות תוכן מעולמות הטיפול והאמנות, ומתוך ניסיון של שנים בהנחיית סדנאות מנדלות וצבעים שמותירות חותם רגשי עמוק.

איך מזמינים סדנה כזו?

פונים לשושנה שטיינר דרך האתר או טלפון, בוחרים מועד וסוג קבוצה, ומשם בונים יחד את המפגש – החל מהמבנה, דרך משך הזמן ועד כל פרט קטן שיהפוך את הסדנה לחוויה צבעונית, מדויקת ומשמעותית.